每天一杯白开水防感冒【方法】
    每天早晨起床后，空腹喝一杯白开水，冬天趁热喝，夏天晾凉喝，1天喝1杯，坚持天天喝，感冒自然好。
    【验证】
    新疆陈培政，男，63岁。他说：“我以前经常患感冒，在医院住院治疗，花了很多钱。后来，我用本条方没花钱把感冒治好了，而且很长时间也不再感冒了。”
    【出处】《中国保健杂志》（1997年第8期）