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中老年自我治病奇效方大全集
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用胡萝卜白菜治便秘
用胡萝卜白菜治便秘【配方及用法】
新鲜丁香萝卜（即胡萝卜）150克，新鲜大白菜（或青菜）150克，切成片或条，放在饭锅上蒸熟，分成3份。早、中、晚各食用1份。食用时不放盐，不放作料，可用适量水烧热，连汤一起淡食，也可放在粥里一起吃。
【出处】《家庭保健报》（1997年1月24日）
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