用黑芝麻治眼睛昏花【荐方由来】
    人步入中老年，因肝肾逐渐虚弱，容易发生眼睛昏花。内经云：“视物不明肾气衰。”就指出了眼睛昏花的致病原理。黑芝麻有补肝养血之功效，常吃可以补益肝肾。吃法是：将黑芝麻炒后研粉，早晨起床后以及晚临睡时，各服一汤匙（约20克）。1980年初，我年逾50岁时，眼睛视物逐渐昏渺，不得不借助老花镜写字、看报。我经常吃黑芝麻，2年后，不再戴眼镜，眼睛保持明亮，到60多岁时仍然如此。
    【荐方人】四川 邓朝纲